Somos lo que comemos...

Durante la niñez tú cuerpo está en constante cambio, por ello es esencial tener en cuenta la importancia de la alimentación. Con una nutrición sana, equilibrada y completa conseguirás un buen desarrollo tanto físico como intelectual.

¡Descubre las claves de una buena alimentación!

La pirámide de los alimentos nos informa sobre cómo alimentarnos correctamente para llevar una dieta saludable que incluya todos los nutrientes necesarios.

Observa cada nivel y la frecuencia con la que debes consumir dichos alimentos: 

¡Ah! Y no olvides beber mucho agua y realizar ejercicio todos los días.